Сохрани свое зрение!
Февраль 25th 2014 -
Глаз – главный анализатор окружающего мира и бесценный дар природы человечеству.
Зрительный процесс очень энергоемкий. Сложное строение глазного яблока и волшебство биохимических и физических механизмов «Видения» уникально и требует очень бережного отношения к органам зрения.
Болезни сопровождают человечество на протяжении всей истории его существования. Глаза так же не являются исключением.
В каждом возрасте преобладают определенные патологии органа зрения.
В детстве чаще всего это аномалии рефракции (близорукость, дальнозоркость, астигматизм), которые мы получаем в наследство и «выращиваем» до 18-20 лет. Также в детстве часто встречается травма глаз, воспалительные заболевания.
Безоблачный возраст молодости и зрелости может омрачить глаукома, травма, аномалии рефракции.
Но старость награждает тяжелыми болезнями – катаракта, глаукома, возрастная макулодистрофия, отслоение сетчатки, диабетическая ретинопатия и т.д.
На протяжении всей жизни человек должен заботиться и сохранять оба своих глаза, проводить профилактические осмотры у окулиста и знать правила, которые помогут сохранить глаза здоровыми до старости.
В детском возрасте главное не переутомлять, не нагружать растущий, зреющий глаз; не помешать его формированию.
До 3-х летнего возраста ребенку нельзя покупать мелкие игрушки, показывать книги с мелкими картинками, т.к. глаз еще не совершенен и не может свободно «наводить резкость» на маленькие объекты. Полностью должны быть исключены экранные и световые нагрузки. Дети младшего школьного возраста начинают в школе обязательную зрительную работу на близком расстоянии за партой. Для них это большая нагрузка и часто это приводит к проявлению астигматизмов и началу близорукости. Если в этом возрасте добавить бесконтрольное пребывание перед экраном телевизора, телефона, мы получаем раннюю близорукость, показатели которой выросли за последние годы на 20%.
На протяжении всех школьных лет необходимо беречь глаза от прогрессирования близорукости. Критические моменты – это быстрый рост в высоту, пубертатное созревание, стрессы, тяжелые инфекции, тяжелый грипп.
Кроме аккомодационной нагрузки при работе за компьютером, о которой много говорится в средствах массовой информации, существует проблема ретинального и психологического зрительного утомления. Причины которые приводят к ухудшению зрительных функций: зрительное утомление, нерациональная организация рабочего места, гиподинамия, несоблюдение режима дня, чередования работы и отдыха. Даже без использования компьютеров отмечается высокая частота зрительного утомления, которая отмечается полиморфизмом астенотических жалоб.
На многие факторы мы не может повлиять и контролировать, но такие как стресс, зрительная нагрузка на близком расстоянии, экранная нагрузка, мы вполне можем ограничить.
Для раннего выявления и контроля, профилактики заболеваний глаз у детей министерство здравоохранения запустило программу «Всеукраинская акция “Зір”», которая предусматривает раннее выявление на профилактических осмотров дошкольников и школьников снижения зрения, проведение санитарно-гигиенических мероприятий с формированием культуры сохранения зрительного анализатора. При необходимости консультирование детей в Луганской областной детской клинической больнице.
В нашем городе треть детей страдает снижением зрения.
Для оздоровления заболеваний глаз у детей в нашем городе открыты группы и классы для слабовидящих детей в ДОУ № 12 и в СОШ № 12, где режим дня и зрительные нагрузки предупреждают прогрессирование заболеваний. Часто для лечения и улучшения зрения используется всем известное приспособление, которые описал еще Леонардо да Винчи – очки. Назначаются они по специальным правилам врачом-окулистом и обязательно контролируются в период ношения 1 раз в 3 или 6 месяцев. Кроме очков применяются контактные линзы. Современные материалы, из которых они сделаны позволяют носить их с комфортом, без вреда для глаз и длительно.
Из истории известно, что император Нерон, смотрел бои гладиаторов через большой изумруд. XVI век ознаменовался великими изобретениями для коррекции близорукости – вогнутыми стеклами. В XVIII веке Бенджамин Франклин изобрел бифокальные линзы, а в конце столетия в Лондоне появились монокли.
Наука не останавливается.
Для лечения близорукости, дальнозоркости, астигматизма, косоглазия сегодня мы может предложить результативное аппаратное лечение, лазерную коррекцию глаз. Но здоровье глаз, профилактика и здоровый образ жизни, щадящий зрительный режим и витаминотерапия лучше любых достижений науки.
Бондарь Татьяна Анатольевна, главный детский офтальмолог города
