Будем здоровыми!
Октябрь 5th 2013 -
В Украине 1,2 млн. жителей (это более 3 % всего населения) страдают психическими расстройствами. По оценкам специалистов, от различных нервных расстройств страдает каждый третий украинец.
Этот день отмечается ежегодно, начиная с 1992 года, по инициативе Международной федерации психического здоровья при поддержке ВОЗ. Цель Всемирного дня психического здоровья — сокращение распространенности депрессивных расстройств, шизофрении, болезни Альцгеймера, наркотической зависимости, эпилепсии, умственной отсталости.
Согласно статистике в Украине 1,2 млн. жителей (это более 3 % всего населения) страдают психическими расстройствами и этот показатель с каждым годом растет. Уже который год подряд Украина занимает первое место по количеству психических расстройств в Европе — почти 2 миллиона украинцев ежегодно становятся пациентами психиатрических больниц. По оценкам специалистов, от различных нервных расстройств страдает каждый третий украинец.
По прогнозам специалистов, к 2020 году психические расстройства войдут в первую пятерку болезней, которые будут лидировать по количеству человеческих трудозатрат, связанных с этими заболеваниями. Психические расстройства обгонят в этом плане даже сердечно-сосудистые заболевания, которые ныне традиционно держат пальму первенства в структуре заболеваемости населения земного шара. Это прогнозы Всемирной организации здравоохранения.
За последние три года заболеваемость психическими расстройствами жителей города Алчевска увеличилась на 21,5% и превышает данный показатель по Луганской области на 15,6%.
Особенно беспокоит тот факт, что у детей города Алчевска психические расстройства выявляются в 1,5раза чаще, чем среди детей области. Среди выявленной патологии детского возраста преобладают расстройства психологического развития: расстройства развития школьных навыков, речи и другие специфические расстройства развития, поведенческие и эмоциональные расстройства: расстройства поведения, невротические расстройства. Поэтому большое внимание психиатрической службой города уделяется профилактике и своевременной коррекции психических расстройств у детей. Детский психиатр ведет амбулаторный прием в КУ «Алчевская областная психиатрическая больница», участвует в работе городской медико – педагогической комиссии, взаимодействует с психологами школьных и дошкольных учреждений.
Сохранение психологического здоровья обеспечивается, как в профилактическом направлении – развитие стрессоустойчивости, так и реабилитационном – восстановление работоспособности. Основной мерой профилактики является предупреждение утомления и переутомления. Важно научиться правильно формировать психические мотивации для сознательного управления своим поведением. Как только человек научится работать без переутомления, отдых после трудового дня будет для него радостным. Когда не будет раздражения от усталости, он будет готов к шутке, улыбке и хорошему настроению.
Психическое и душевное здоровье характеризуется тем, что человек активно пользуется помощью других людей и охотно всем помогает. Все люди прямо или косвенно зависят друг от друга, и потому соблюдение принципа экологичности в общении является надежной гарантией сохранения доброжелательных, уважительных, взаимно полезных отношений. В сохранении и укреплении психического здоровья важное значение имеет соблюдение принципов здорового образа жизни. Особое значение имеет психогигиена — это комплекс мероприятий по соблюдению культуры межличностных отношений, умение управлять своими эмоциями, чередовать труд и отдых, создания благоприятного психологического климата в коллективе, семье; систематически заниматься физической культурой, придерживаться рационального питания, режима дня, достаточно спать, позитивно мыслить, быть оптимистичным, доброжелательным.
Как гласит восточная мудрость: «Если смотришь в грязь – видишь грязь и ничего кроме грязи. Если смотришь в небо, то иногда сможешь увидеть звезды». Умение видеть в другом человеке достоинства, даже если они глубоко спрятаны и редко проявляют себя из-за невостребованности, дает возможность выстраивать новые, более конструктивные отношения.
Будем любить и беречь друг друга — будем счастливыми, будем здоровыми!!!
Ольга Тихоновна Весельева, главный врач КУ «Алчевская областная психиатрическая больница»
Внимание! Больным детям Алчевской Духовной Лечебнице нужна твоя помощь
